Fechtavimas
Fechtavimas – tai sporto šaka, kurioje dera greita reakcija, tikslūs judesiai ir strateginis mąstymas. Treniruotėse vaikai mokosi ne tik valdyti ginklą ir judėti takeliu, bet ir stebėti varžovą, greitai priimti sprendimus, išlaikyti dėmesį bei kontroliuoti savo veiksmus.
Ši sporto šaka ugdo koordinaciją, discipliną, pagarbą taisyklėms ir gebėjimą mąstyti keliais žingsniais į priekį. Fechtavimas tinka vaikams, kurie mėgsta aktyvų judėjimą, iššūkius ir nori lavinti ne tik kūną, bet ir protą.
Kam skirta ši programa?
Fechtavimas lavina reakciją, koordinaciją ir greitį per dinamiškus pratimus bei dvikovas.
Treniruotėse mokomasi planuoti veiksmus, numatyti varžovo sprendimus ir priimti greitus sprendimus.
Sporto šaka padeda lavinti dėmesio koncentraciją, savikontrolę ir discipliną.
Ką lavina?
Grupės
Vaikai susipažįsta su fechtavimo pagrindais, mokosi taisyklingos laikysenos, pagrindinių judesių pirmyn ir atgal, saugaus elgesio bei ginklo laikymo. Treniruotės vyksta žaismingai, daug dėmesio skiriama koordinacijai, pusiausvyrai ir reakcijai.
Mokiniai mokosi tikslesnių technikos elementų, derina kojų darbą ir rankos veiksmus, susipažįsta su atakos bei gynybos principais. Treniruotėse ugdomas taktinis mąstymas, susikaupimas ir gebėjimas priimti sprendimus dvikovos metu.
Kaip vyksta treniruotės?
Atliekami koordinacijos, greičio, pusiausvyros ir reakcijos pratimai, paruošiantys kūną aktyviam darbui.
Vaikai mokosi fechtavimo stovėsenos, kojų darbo, ginklo valdymo, atakos ir gynybos veiksmų.
Įgyti įgūdžiai taikomi žaidybinėse situacijose ir dvikovose, lavinant sprendimų priėmimą bei susikaupimą.